今日が最後？

松戸整形外科病院で月に一度の診察に往く。経過は良好、以後は自己責任・自己管理ということでひとまず通院は終了となった。今年の３月31日にこの病院に通い始めてから三ヶ月と一週間が経ったわけだ、常に腰痛体操とGYMのトレーニングは続けるようにといわれ続けてきた。肝に命じよう。
今後、症状がひどくならない限り今日でひとまず「腰痛日記」を終了する。