帰国後の朝
4月8日から13日までの北京出張中も毎日ホテルでしっかり腰痛体操をしていたのだが、疲れがたまったのか飛行機の座席が良くなかったのか、今朝起きる時にいつもより腰が痛んだ。
もっとも出張中も起床時はすぐに腰を伸ばすことができなかったのだが…。
30代の終わり頃、自宅で床に置いてある雑誌を拾おうとしてギックリ腰になった。よくある話しだ。トイレに行くにも大騒ぎだった。よく聞く話しだ。若さにまかせて医者に行かずはり薬で痛みが弱まるのを待った。数日後腰をかばいながら仕事に出た。何時の間にか腰の痛みは無くなりギックリ腰のことも忘れてしまった。…これがよくなかった。