逆戻り

せっかく体操の効果が出てきて快調に過ごせるかと期待していたが、体調を崩したせいか一日中腰にイライラを感じていた。要するにすっきりしないのだ。腰の中心から拳１個右に寄ったところが熱くなるのはくたびれたときに起こる症状だ。この症状が出ると横になりたくなる。