GYMの影響
10日(土)にGYMでフルメニューをこなした影響はよい方に出ているようだ。今日までの三日間とも起床直後の腰の張りはほんの少しで起き上がって直ぐに忘れてしまうくらいだ。
このまま治ってくれればイイのに。
30代の終わり頃、自宅で床に置いてある雑誌を拾おうとしてギックリ腰になった。よくある話しだ。トイレに行くにも大騒ぎだった。よく聞く話しだ。若さにまかせて医者に行かずはり薬で痛みが弱まるのを待った。数日後腰をかばいながら仕事に出た。何時の間にか腰の痛みは無くなりギックリ腰のことも忘れてしまった。…これがよくなかった。