通院

３週間空けての診察。一進一退の状況を医者に伝える。診察はいつもと同じ仰向けになって伸ばした両足親指の曲げ伸ばしと、同じ姿勢で医者が片足ずつ足先と膝を持ってゆっくり曲げ伸ばしする。左側を下に横になってウエストの辺りと腰骨の裏を触診。神経には影響が出ていないし以前よりはよくなってきているとので今後は月に一度の診察で様子をみることになる。
バレリーナ草刈民代さんが椎間板ヘルニアを完治させて現役を続けているがと聞くと、骨の間が狭まったのと椎間板ヘルニアは違いますよと医者の説明。悪くならないように体操を続けるのが治療の要だそうだ。